Napoje, słodycze i dodatki

Chop suey z mięsem: kalorie i wartości odżywcze

Chop suey z mięsem: 60 kcal w 100 g. Porcja 93 g (100 ml) to 56 kcal, 3,8 g białka, 4,9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 26% kaloriiWęglowodany 34%Tłuszcze 40%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	60
Białko	4,1 g	g
Węglowodany	5,3 g	g
Błonnik	1,1 g	g
Cukry	3,4 g	g
Tłuszcz	2,8 g	g
Tłuszcze nasycone	0,4 g	g
Sód	490 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 93 g, produkt: chop suey z mięsem?

56 kcal w 93 g. W 100 g: 60 kcal.

Ile białka zawiera produkt: chop suey z mięsem?

4,1 g w 100 g, czyli 3,8 g w porcji 93 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: chop suey z mięsem?

5,3 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,1 g błonnika i 3,4 g cukrów.

Podobne produkty

Musztarda: 60 kcal Zupa drobiowa z warzywami: 60 kcal Mrożona kawa mocha: 60 kcal Zupa grochowa: 61 kcal Deser galaretkowy: 62 kcal Zupa fasolowa z wieprzowiną: 63 kcal Czekoladowy napój słodowy: 57 kcal Sałatka ogrodowa: 57 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz chop suey z mięsem w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.