Napoje, słodycze i dodatki
Zupa fasolowa z wieprzowiną: kalorie i wartości odżywcze
Zupa fasolowa z wieprzowiną: 63 kcal w 100 g. Porcja 266 g (1 porcja, 1 szklanka) to 168 kcal, 7,7 g białka, 22 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Przygotowane, z puszki, z dodatkiem wody.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 63 | |
| Białko | 2,9 g | g |
| Węglowodany | 8,3 g | g |
| Błonnik | 2,9 g | g |
| Cukry | 1,5 g | g |
| Tłuszcz | 2,2 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,6 g | g |
| Sód | 349 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa fasolowa z wieprzowiną, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Przygotowane, z puszki, z dodatkiem wody | 63 | 2,9 | 8,3 | 2,2 |
| Z puszki, skondensowana | 129 | 5,9 | 17 | 4,4 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 266 g, produkt: zupa fasolowa z wieprzowiną?
168 kcal w 266 g. W 100 g: 63 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa fasolowa z wieprzowiną?
2,9 g w 100 g, czyli 7,7 g w porcji 266 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa fasolowa z wieprzowiną?
8,3 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,9 g błonnika i 1,5 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa fasolowa z wieprzowiną w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo