Drikkevarer, slik og extras
Karamelbolsjer: kalorier og næringsindhold
Karamelbolsjer: 382 kalorier pr. 100 g. En portion på 40 g indeholder 154 kalorier, 1,9 g protein, 31 g kulhydrater og 3,3 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 5 % af kalorierneKulhydrater 77 %Fedt 18 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 382 | |
| Protein | 4,6 g | g |
| Kulhydrater | 77 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 66 g | g |
| Fedt | 8,1 g | g |
| Mættet fedt | 2,5 g | g |
| Natrium | 245 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion karamelbolsjer på 40 g?
154 kalorier i 40 g. Pr. 100 g: 382 kalorier.
Hvor meget protein er der i karamelbolsjer?
4,6 g pr. 100 g, eller 1,9 g i en portion på 40 g.
Hvor mange kulhydrater er der i karamelbolsjer?
77 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 66 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Karamelpopcorn: 381 kcalKyllingesovs: 381 kcalFudge: 383 kcalBrun sukker: 380 kcalPopcornkager: 384 kcalRischips: 384 kcalGuavadejgbolle: 379 kcalInstantte: 385 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log karamelbolsjer på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.