Drikkevarer, slik og extras
Guavadejgbolle: kalorier og næringsindhold
Guavadejgbolle: 379 kalorier pr. 100 g. En portion på 86 g (1 stykke) indeholder 326 kalorier, 4,7 g protein, 41 g kulhydrater og 16 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 6 % af kalorierneKulhydrater 50 %Fedt 44 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 379 | |
| Protein | 5,5 g | g |
| Kulhydrater | 48 g | g |
| Kostfibre | 2,2 g | g |
| Sukker | 17 g | g |
| Fedt | 19 g | g |
| Mættet fedt | 5,5 g | g |
| Natrium | 231 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion guavadejgbolle på 86 g?
326 kalorier i 86 g. Pr. 100 g: 379 kalorier.
Hvor meget protein er der i guavadejgbolle?
5,5 g pr. 100 g, eller 4,7 g i en portion på 86 g.
Hvor mange kulhydrater er der i guavadejgbolle?
48 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 17 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Thousand island-dressing: 379 kcalBrun sukker: 380 kcalLykkekiks: 378 kcalInstant grøn te: 378 kcalKaramelpopcorn: 381 kcalKyllingesovs: 381 kcalKaramelbolsjer: 382 kcalLimonadepulver: 376 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log guavadejgbolle på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.