Drikkevarer, slik og extras
Instant grøn te: kalorier og næringsindhold
Instant grøn te: 378 kalorier pr. 100 g. En portion på 4,5 g (2 spsk.) indeholder 17 kalorier, 0 g protein, 4,2 g kulhydrater og 0 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 0 % af kalorierneKulhydrater 100 %Fedt 0 %
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 378 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kulhydrater | 94 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 0 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion instant grøn te på 4,5 g?
17 kalorier i 4,5 g. Pr. 100 g: 378 kalorier.
Hvor meget protein er der i instant grøn te?
0 g pr. 100 g, eller 0 g i en portion på 4,5 g.
Hvor mange kulhydrater er der i instant grøn te?
94 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Lykkekiks: 378 kcalGuavadejgbolle: 379 kcalThousand island-dressing: 379 kcalBrun sukker: 380 kcalLimonadepulver: 376 kcalSojachips: 376 kcalBlåbærmuffin: 375 kcalKaramelpopcorn: 381 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log instant grøn te på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.