Napoje, słodycze i dodatki

Zielona herbata rozpuszczalna: kalorie i wartości odżywcze

Zielona herbata rozpuszczalna: 378 kcal w 100 g. Porcja 4,5 g (2 łyżki stołowe) to 17 kcal, 0 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 0% kaloriiWęglowodany 100%Tłuszcze 0%

W skrócie

Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	378
Białko	0 g	g
Węglowodany	94 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tłuszcz	0 g	g
Tłuszcze nasycone	0 g	g
Sód	0 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 4,5 g, produkt: zielona herbata rozpuszczalna?

17 kcal w 4,5 g. W 100 g: 378 kcal.

Ile białka zawiera produkt: zielona herbata rozpuszczalna?

0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 4,5 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: zielona herbata rozpuszczalna?

94 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Ciasteczko z wróżbą: 378 kcal Ciastko z guawą: 379 kcal Dressing Thousand Island: 379 kcal Cukier brązowy: 380 kcal Mieszanka do lemoniady: 376 kcal Chipsy sojowe: 376 kcal Muffinka z borówkami: 375 kcal Popcorn karmelowy: 381 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz zielona herbata rozpuszczalna w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.