Napoje, słodycze i dodatki

Cukier brązowy: kalorie i wartości odżywcze

Cukier brązowy: 380 kcal w 100 g. Porcja 14 g (1 łyżka, ubita) to 52 kcal, 0 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 0% kaloriiWęglowodany 100%Tłuszcze 0%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	380
Białko	0,1 g	g
Węglowodany	98 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	97 g	g
Tłuszcz	0 g	g
Tłuszcze nasycone	0 g	g
Sód	28 mg	mg
Potas	133 mg	mg
Wapń	83 mg	mg
Żelazo	0,7 mg	mg
Witamina C	0 mg	mg
Cholesterol	0 mg	mg

Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Sugars, brown" (FDC ID 168833). Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 14 g, produkt: cukier brązowy?

52 kcal w 14 g. W 100 g: 380 kcal.

Ile białka zawiera produkt: cukier brązowy?

0,1 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 14 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: cukier brązowy?

98 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 97 g cukrów.

Podobne produkty

Muffinka z borówkami: 375 kcal Cukier: 387 kcal Białko serwatkowe w proszku: 359 kcal Brownie: 405 kcal Cukier klonowy: 354 kcal Krążki cebulowe: 411 kcal Nachos z serem: 343 kcal Pączek glazurowany: 426 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz cukier brązowy w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.