Drycker, sötsaker och extra
Farsocker: kalorier och näring
Farsocker: 380 kalorier per 100 g. En portion på 14 g (1 msk, packad) innehåller 52 kalorier, 0 g protein, 14 g kolhydrater och 0 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 100 %Fett 0 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 380 | |
| Protein | 0,1 g | g |
| Kolhydrater | 98 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 97 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 28 mg | mg |
| Kalium | 133 mg | mg |
| Kalcium | 83 mg | mg |
| Järn | 0,7 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 0 mg | mg |
Källa: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Sugars, brown" (FDC ID 168833). Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 14 g farsocker?
52 kalorier i 14 g. Per 100 g: 380 kalorier.
Hur mycket protein innehåller farsocker?
0,1 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 14 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller farsocker?
98 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 97 g socker.
Liknande livsmedel
Blåbärsmuffin: 375 kcalSocker: 387 kcalVassleproteinpulver: 359 kcalBrownie: 405 kcalLönnsocker: 354 kcalLökringar: 411 kcalNachos med ost: 343 kcalGlaserad munk: 426 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga farsocker på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.