Drikkevarer, slik og extras
Fyldt kyllingebryst: kalorier og næringsindhold
Fyldt kyllingebryst: 155 kalorier pr. 100 g. En portion på 140 g (140 g) indeholder 217 kalorier, 17 g protein, 4,8 g kulhydrater og 14 g fedt.
Kort fortalt
- Protein udgør 32% af kalorierne (12 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 155 | |
| Protein | 12 g | g |
| Kulhydrater | 3,4 g | g |
| Kostfibre | 0,4 g | g |
| Fedt | 10 g | g |
| Mættet fedt | 2,6 g | g |
| Natrium | 310 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion fyldt kyllingebryst på 140 g?
217 kalorier i 140 g. Pr. 100 g: 155 kalorier.
Hvor meget protein er der i fyldt kyllingebryst?
12 g pr. 100 g, eller 17 g i en portion på 140 g.
Hvor mange kulhydrater er der i fyldt kyllingebryst?
3,4 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log fyldt kyllingebryst på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis