Drikkevarer, slik og extras
Kyllingesub (6 inch): kalorier og næringsindhold
Kyllingesub (6 inch): 157 kalorier pr. 100 g. En portion på 198 g (1 sandwich) indeholder 311 kalorier, 21 g protein, 42 g kulhydrater og 6,2 g fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 157 | |
| Protein | 11 g | g |
| Kulhydrater | 21 g | g |
| Kostfibre | 1,2 g | g |
| Sukker | 3 g | g |
| Fedt | 3,2 g | g |
| Mættet fedt | 0,7 g | g |
| Natrium | 268 mg | mg |
| Kalium | 198 mg | mg |
| Calcium | 154 mg | mg |
| Jern | 1,7 mg | mg |
| C-vitamin | 1,2 mg | mg |
| Kolesterol | 23 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, submarine sandwich, oven roasted chicken on white bread with lettuce and tomato" (FDC ID 170309). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kyllingesub (6 inch) på 198 g?
311 kalorier i 198 g. Pr. 100 g: 157 kalorier.
Hvor meget protein er der i kyllingesub (6 inch)?
11 g pr. 100 g, eller 21 g i en portion på 198 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kyllingesub (6 inch)?
21 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 3 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kyllingesub (6 inch) på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis