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Sub al pollo (6 inch): calorie e valori nutrizionali
Sub al pollo (6 inch): 157 calorie per 100 g. Una porzione da 198 g (1 panino) contiene 311 calorie, 21 g di proteine, 42 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 157 | |
| Proteine | 11 g | g |
| Carboidrati | 21 g | g |
| Fibre | 1,2 g | g |
| Zuccheri | 3 g | g |
| Grassi | 3,2 g | g |
| Grassi saturi | 0,7 g | g |
| Sodio | 268 mg | mg |
| Potassio | 198 mg | mg |
| Calcio | 154 mg | mg |
| Ferro | 1,7 mg | mg |
| Vitamina C | 1,2 mg | mg |
| Colesterolo | 23 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, submarine sandwich, oven roasted chicken on white bread with lettuce and tomato" (FDC ID 170309). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 198 g di sub al pollo (6 inch)?
311 calorie in 198 g. Per 100 g: 157 calorie.
Quante proteine ci sono in sub al pollo (6 inch)?
11 g per 100 g, ovvero 21 g in una porzione da 198 g.
Quanti carboidrati ci sono in sub al pollo (6 inch)?
21 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,2 g di fibre e 3 g di zuccheri.
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