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Maccheroni al formaggio: calorie e valori nutrizionali
Maccheroni al formaggio: 164 calorie per 100 g. Una porzione da 189 g (1 tazza) contiene 310 calorie, 13 g di proteine, 44 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 164 | |
| Proteine | 6,7 g | g |
| Carboidrati | 23 g | g |
| Fibre | 1,2 g | g |
| Zuccheri | 1,6 g | g |
| Grassi | 5 g | g |
| Grassi saturi | 1,6 g | g |
| Sodio | 460 mg | mg |
| Potassio | 80 mg | mg |
| Calcio | 85 mg | mg |
| Ferro | 1,2 mg | mg |
| Colesterolo | 8 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Macaroni and cheese, box mix with cheese sauce, prepared" (FDC ID 169770). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 189 g di maccheroni al formaggio?
310 calorie in 189 g. Per 100 g: 164 calorie.
Quante proteine ci sono in maccheroni al formaggio?
6,7 g per 100 g, ovvero 13 g in una porzione da 189 g.
Quanti carboidrati ci sono in maccheroni al formaggio?
23 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,2 g di fibre e 1,6 g di zuccheri.
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