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Macarrão com queijo: calorias e nutrição
Macarrão com queijo: 164 calorias por 100 g. Uma porção de 189 g (1 xícara) tem 310 calorias, 13 g de proteína, 44 g de carboidratos e 9,4 g de gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 164 | |
| Proteína | 6,7 g | g |
| Carboidratos | 23 g | g |
| Fibras | 1,2 g | g |
| Açúcares | 1,6 g | g |
| Gordura | 5 g | g |
| Gordura saturada | 1,6 g | g |
| Sódio | 460 mg | mg |
| Potássio | 80 mg | mg |
| Cálcio | 85 mg | mg |
| Ferro | 1,2 mg | mg |
| Colesterol | 8 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Macaroni and cheese, box mix with cheese sauce, prepared" (FDC ID 169770). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 189 g de macarrão com queijo?
310 calorias em 189 g. Por 100 g: 164 calorias.
Quanta proteína tem em macarrão com queijo?
6,7 g por 100 g, ou 13 g em uma porção de 189 g.
Quantos carboidratos tem em macarrão com queijo?
23 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,2 g de fibras e 1,6 g de açúcares.
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