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Batata frita: calorias e nutrição
Batata frita: 168 calorias por 100 g. Uma porção de 74 g (10 tiras) tem 124 calorias, 2 g de proteína, 21 g de carboidratos e 3,9 g de gordura.
Resumo
- 451 mg de potássio por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 168 | |
| Proteína | 2,7 g | g |
| Carboidratos | 29 g | g |
| Fibras | 2,6 g | g |
| Açúcares | 0,3 g | g |
| Gordura | 5,2 g | g |
| Gordura saturada | 1 g | g |
| Sódio | 32 mg | mg |
| Potássio | 451 mg | mg |
| Cálcio | 12 mg | mg |
| Ferro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 13 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated" (FDC ID 170118). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 74 g de batata frita?
124 calorias em 74 g. Por 100 g: 168 calorias.
Quanta proteína tem em batata frita?
2,7 g por 100 g, ou 2 g em uma porção de 74 g.
Quantos carboidratos tem em batata frita?
29 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,6 g de fibras e 0,3 g de açúcares.
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