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Taco de carne bovina: calorias e nutrição
Taco de carne bovina: 226 calorias por 100 g. Uma porção de 69 g (1 unidade de taco) tem 156 calorias, 6,1 g de proteína, 14 g de carboidratos e 8,8 g de gordura.
Resumo
- 3,9 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 226 | |
| Proteína | 8,9 g | g |
| Carboidratos | 20 g | g |
| Fibras | 3,9 g | g |
| Açúcares | 0,9 g | g |
| Gordura | 13 g | g |
| Gordura saturada | 4,4 g | g |
| Sódio | 397 mg | mg |
| Potássio | 209 mg | mg |
| Cálcio | 89 mg | mg |
| Ferro | 1,2 mg | mg |
| Vitamina C | 0,4 mg | mg |
| Colesterol | 28 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, hard shell" (FDC ID 170689). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 69 g de taco de carne bovina?
156 calorias em 69 g. Por 100 g: 226 calorias.
Quanta proteína tem em taco de carne bovina?
8,9 g por 100 g, ou 6,1 g em uma porção de 69 g.
Quantos carboidratos tem em taco de carne bovina?
20 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,9 g de fibras e 0,9 g de açúcares.
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