Bebidas, doces e extras
Hambúrguer: calorias e nutrição
Hambúrguer: 263 calorias por 100 g. Uma porção de 97 g (1 sanduíche) tem 255 calorias, 13 g de proteína, 29 g de carboidratos e 9,9 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 20% das caloriasCarboidratos 45%Gordura 35%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 263 | |
| Proteína | 13 g | g |
| Carboidratos | 30 g | g |
| Fibras | 1,8 g | g |
| Açúcares | 6 g | g |
| Gordura | 10 g | g |
| Gordura saturada | 3,6 g | g |
| Sódio | 487 mg | mg |
| Potássio | 197 mg | mg |
| Cálcio | 116 mg | mg |
| Ferro | 2,9 mg | mg |
| Vitamina C | 0,3 mg | mg |
| Colesterol | 29 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, hamburger; single, regular patty; with condiments" (FDC ID 170694). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 97 g de hambúrguer?
255 calorias em 97 g. Por 100 g: 263 calorias.
Quanta proteína tem em hambúrguer?
13 g por 100 g, ou 13 g em uma porção de 97 g.
Quantos carboidratos tem em hambúrguer?
30 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,8 g de fibras e 6 g de açúcares.
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