Bebidas, doces e extras

Geleia: calorias e nutrição

Geleia: 278 calorias por 100 g. Uma porção de 20 g (1 colher de sopa) tem 56 calorias, 0,1 g de proteína, 14 g de carboidratos e 0 g de gordura.

Porção

Gramas

Calorias

Proteína g

Carboidratos g

Gordura g

Proteína 1% das caloriasCarboidratos 99%Gordura 0%

Informações nutricionais

Nutriente	Por 100 g	Sua porção
Calorias	278
Proteína	0,4 g	g
Carboidratos	69 g	g
Fibras	1,1 g	g
Açúcares	49 g	g
Gordura	0,1 g	g
Gordura saturada	0 g	g
Sódio	32 mg	mg
Potássio	77 mg	mg
Cálcio	20 mg	mg
Ferro	0,5 mg	mg
Vitamina C	8,8 mg	mg
Colesterol	0 mg	mg

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Jams and preserves" (FDC ID 169641). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.

Perguntas

Quantas calorias tem uma porção de 20 g de geleia?

56 calorias em 20 g. Por 100 g: 278 calorias.

Quanta proteína tem em geleia?

0,4 g por 100 g, ou 0,1 g em uma porção de 20 g.

Quantos carboidratos tem em geleia?

69 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,1 g de fibras e 49 g de açúcares.

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