Boissons, sucreries et extras
Confiture : calories et valeur nutritive
Confiture : 278 calories par 100 g. Une portion de 20 g (1 c. à soupe) contient 56 calories, 0,1 g de protéines, 14 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 278 | |
| Protéines | 0,4 g | g |
| Glucides | 69 g | g |
| Fibres | 1,1 g | g |
| Sucres | 49 g | g |
| Lipides | 0,1 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 32 mg | mg |
| Potassium | 77 mg | mg |
| Calcium | 20 mg | mg |
| Fer | 0,5 mg | mg |
| Vitamine C | 8,8 mg | mg |
| Cholestérol | 0 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Jams and preserves » (FDC ID 169641). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 c. à soupe de confiture?
56 calories (20 g). Pour 100 g, 278 calories.
Combien de protéines dans 100 g de confiture?
0,4 g par 100 g, soit 0,1 g dans 1 c. à soupe de confiture.
Combien de glucides dans 100 g de confiture?
69 g de glucides par 100 g, dont 1,1 g de fibres et 49 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement