Bebidas, doces e extras
Batata frita de fast food: calorias e nutrição
Batata frita de fast food: 312 calorias por 100 g. Uma porção de 117 g (1 porção média) tem 365 calorias, 4 g de proteína, 48 g de carboidratos e 17 g de gordura.
Resumo
- 3,8 g de fibras por 100 g.
- 579 mg de potássio por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 312 | |
| Proteína | 3,4 g | g |
| Carboidratos | 41 g | g |
| Fibras | 3,8 g | g |
| Açúcares | 0,3 g | g |
| Gordura | 15 g | g |
| Gordura saturada | 2,3 g | g |
| Sódio | 210 mg | mg |
| Potássio | 579 mg | mg |
| Cálcio | 18 mg | mg |
| Ferro | 0,8 mg | mg |
| Vitamina C | 4,7 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, potato, french fried in vegetable oil" (FDC ID 170698). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 117 g de batata frita de fast food?
365 calorias em 117 g. Por 100 g: 312 calorias.
Quanta proteína tem em batata frita de fast food?
3,4 g por 100 g, ou 4 g em uma porção de 117 g.
Quantos carboidratos tem em batata frita de fast food?
41 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,8 g de fibras e 0,3 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre batata frita de fast food em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis