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Pão de banana: calorias e nutrição
Pão de banana: 326 calorias por 100 g. Uma porção de 60 g (1 fatia) tem 196 calorias, 2,6 g de proteína, 33 g de carboidratos e 6,3 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 5% das caloriasCarboidratos 66%Gordura 29%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 326 | |
| Proteína | 4,3 g | g |
| Carboidratos | 55 g | g |
| Fibras | 1,1 g | g |
| Gordura | 11 g | g |
| Gordura saturada | 2,2 g | g |
| Sódio | 302 mg | mg |
| Potássio | 134 mg | mg |
| Cálcio | 21 mg | mg |
| Ferro | 1,4 mg | mg |
| Vitamina C | 1,7 mg | mg |
| Colesterol | 43 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Bread, banana, prepared from recipe, made with margarine" (FDC ID 174906). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 60 g de pão de banana?
196 calorias em 60 g. Por 100 g: 326 calorias.
Quanta proteína tem em pão de banana?
4,3 g por 100 g, ou 2,6 g em uma porção de 60 g.
Quantos carboidratos tem em pão de banana?
55 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,1 g de fibras e 0 g de açúcares.
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