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Pane alla banana: calorie e valori nutrizionali
Pane alla banana: 326 calorie per 100 g. Una porzione da 60 g (1 fetta) contiene 196 calorie, 2,6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 326 | |
| Proteine | 4,3 g | g |
| Carboidrati | 55 g | g |
| Fibre | 1,1 g | g |
| Grassi | 11 g | g |
| Grassi saturi | 2,2 g | g |
| Sodio | 302 mg | mg |
| Potassio | 134 mg | mg |
| Calcio | 21 mg | mg |
| Ferro | 1,4 mg | mg |
| Vitamina C | 1,7 mg | mg |
| Colesterolo | 43 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Bread, banana, prepared from recipe, made with margarine" (FDC ID 174906). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 60 g di pane alla banana?
196 calorie in 60 g. Per 100 g: 326 calorie.
Quante proteine ci sono in pane alla banana?
4,3 g per 100 g, ovvero 2,6 g in una porzione da 60 g.
Quanti carboidrati ci sono in pane alla banana?
55 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,1 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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