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Patatas fritas: calorías y valor nutricional
Patatas fritas: 168 calorías por cada 100 g. Una ración de 74 g (10 tiras) tiene 124 calorías, 2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasa.
De un vistazo
- 451 mg de potasio por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 168 | |
| Proteína | 2,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 29 g | g |
| Fibra | 2,6 g | g |
| Azúcares | 0,3 g | g |
| Grasa | 5,2 g | g |
| Grasa saturada | 1 g | g |
| Sodio | 32 mg | mg |
| Potasio | 451 mg | mg |
| Calcio | 12 mg | mg |
| Hierro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 13 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated" (FDC ID 170118). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 74 g de patatas fritas?
124 calorías en 74 g. Por cada 100 g: 168 calorías.
¿Cuánta proteína tiene patatas fritas?
2,7 g por cada 100 g, o 2 g en una ración de 74 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene patatas fritas?
29 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,6 g son fibra y 0,3 g son azúcares.
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