Bebidas, dulces y extras

Espaguetis con salsa de carne: calorías y valor nutricional

Espaguetis con salsa de carne: 121 calorías por cada 100 g. Una ración de 554 g (1 ración) tiene 670 calorías, 32 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 20 g de grasa.

Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 19 % de las caloríasHidratos de carbono 54 %Grasas 27 %

Información nutricional

NutrientePor 100 gTu ración
Calorías121
Proteína5,8 g g
Hidratos de carbono16 g g
Fibra1,6 g g
Azúcares1,8 g g
Grasa3,6 g g
Grasa saturada1,1 g g
Sodio230 mg mg
Potasio172 mg mg
Calcio17 mg mg
Hierro1 mg mg
Vitamina C0,7 mg mg
Colesterol9 mg mg

Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Restaurant, Italian, spaghetti with meat sauce" (FDC ID 167680). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene una ración de 554 g de espaguetis con salsa de carne?

670 calorías en 554 g. Por cada 100 g: 121 calorías.

¿Cuánta proteína tiene espaguetis con salsa de carne?

5,8 g por cada 100 g, o 32 g en una ración de 554 g.

¿Cuántos carbohidratos tiene espaguetis con salsa de carne?

16 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,6 g son fibra y 1,8 g son azúcares.

Alimentos parecidos

¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?

JOGO Fuel

Registra espaguetis con salsa de carne en segundos

Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.

Empieza gratis
Apunta en segundosBusca entre más de 9.300 alimentos en tu idioma, elige la ración y listo. Alimentos recientes y añadido rápido para cuando comes fuera.
Pensado para tus partidos¿Juegas a las 7 de la tarde? Fuel adelanta tu comida fuerte en carbohidratos, añade un snack antes del partido y convierte la cena en tu comida de recuperación.
Un entrenador que explicaDetecta tus patrones, te sugiere un cambio, te dice por qué debería funcionar y, pasadas unas semanas, comprueba si lo ha hecho.