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Spaghetti mit Hackfleischsoße: Kalorien und Nährwerte
Spaghetti mit Hackfleischsoße: 121 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 554 g (1 Portion) hat 670 Kalorien, 32 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 121 | |
| Eiweiß | 5,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 16 g | g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | g |
| Zucker | 1,8 g | g |
| Fett | 3,6 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | g |
| Natrium | 230 mg | mg |
| Kalium | 172 mg | mg |
| Calcium | 17 mg | mg |
| Eisen | 1 mg | mg |
| Vitamin C | 0,7 mg | mg |
| Cholesterin | 9 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Restaurant, Italian, spaghetti with meat sauce" (FDC ID 167680). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 554 g Spaghetti mit Hackfleischsoße?
670 Kalorien in 554 g. Pro 100 g: 121 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Spaghetti mit Hackfleischsoße?
5,8 g pro 100 g, also 32 g in einer Portion von 554 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Spaghetti mit Hackfleischsoße?
16 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,6 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.
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