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Espaguete à bolonhesa: calorias e nutrição
Espaguete à bolonhesa: 121 calorias por 100 g. Uma porção de 554 g (1 porção) tem 670 calorias, 32 g de proteína, 91 g de carboidratos e 20 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 19% das caloriasCarboidratos 54%Gordura 27%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 121 | |
| Proteína | 5,8 g | g |
| Carboidratos | 16 g | g |
| Fibras | 1,6 g | g |
| Açúcares | 1,8 g | g |
| Gordura | 3,6 g | g |
| Gordura saturada | 1,1 g | g |
| Sódio | 230 mg | mg |
| Potássio | 172 mg | mg |
| Cálcio | 17 mg | mg |
| Ferro | 1 mg | mg |
| Vitamina C | 0,7 mg | mg |
| Colesterol | 9 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Restaurant, Italian, spaghetti with meat sauce" (FDC ID 167680). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 554 g de espaguete à bolonhesa?
670 calorias em 554 g. Por 100 g: 121 calorias.
Quanta proteína tem em espaguete à bolonhesa?
5,8 g por 100 g, ou 32 g em uma porção de 554 g.
Quantos carboidratos tem em espaguete à bolonhesa?
16 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,6 g de fibras e 1,8 g de açúcares.
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