Bebidas, doces e extras
Ketchup: calorias e nutrição
Ketchup: 101 calorias por 100 g. Uma porção de 240 g (1 xícara) tem 242 calorias, 2,5 g de proteína, 66 g de carboidratos e 0,2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 4% das caloriasCarboidratos 96%Gordura 1%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 101 | |
| Proteína | 1 g | g |
| Carboidratos | 27 g | g |
| Fibras | 0,3 g | g |
| Açúcares | 21 g | g |
| Gordura | 0,1 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 907 mg | mg |
| Potássio | 281 mg | mg |
| Cálcio | 15 mg | mg |
| Ferro | 0,4 mg | mg |
| Vitamina C | 4,1 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Catsup" (FDC ID 168556). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 240 g de ketchup?
242 calorias em 240 g. Por 100 g: 101 calorias.
Quanta proteína tem em ketchup?
1 g por 100 g, ou 2,5 g em uma porção de 240 g.
Quantos carboidratos tem em ketchup?
27 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,3 g de fibras e 21 g de açúcares.
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