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Chili con carne: calorias e nutrição
Chili con carne: 107 calorias por 100 g. Uma porção de 242 g (1 xícara) tem 259 calorias, 14 g de proteína, 32 g de carboidratos e 8,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 22% das caloriasCarboidratos 49%Gordura 29%
Resumo
- 3,3 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 107 | |
| Proteína | 5,8 g | g |
| Carboidratos | 13 g | g |
| Fibras | 3,3 g | g |
| Açúcares | 1,9 g | g |
| Gordura | 3,5 g | g |
| Gordura saturada | 1,3 g | g |
| Sódio | 449 mg | mg |
| Potássio | 264 mg | mg |
| Cálcio | 33 mg | mg |
| Ferro | 1,3 mg | mg |
| Vitamina C | 0,2 mg | mg |
| Colesterol | 9 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Chili con carne with beans, canned entree" (FDC ID 172097). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 242 g de chili con carne?
259 calorias em 242 g. Por 100 g: 107 calorias.
Quanta proteína tem em chili con carne?
5,8 g por 100 g, ou 14 g em uma porção de 242 g.
Quantos carboidratos tem em chili con carne?
13 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,3 g de fibras e 1,9 g de açúcares.
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