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Sub de frango (6 inch): calorias e nutrição
Sub de frango (6 inch): 157 calorias por 100 g. Uma porção de 198 g (1 sanduíche) tem 311 calorias, 21 g de proteína, 42 g de carboidratos e 6,2 g de gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 157 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 21 g | g |
| Fibras | 1,2 g | g |
| Açúcares | 3 g | g |
| Gordura | 3,2 g | g |
| Gordura saturada | 0,7 g | g |
| Sódio | 268 mg | mg |
| Potássio | 198 mg | mg |
| Cálcio | 154 mg | mg |
| Ferro | 1,7 mg | mg |
| Vitamina C | 1,2 mg | mg |
| Colesterol | 23 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, submarine sandwich, oven roasted chicken on white bread with lettuce and tomato" (FDC ID 170309). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 198 g de sub de frango (6 inch)?
311 calorias em 198 g. Por 100 g: 157 calorias.
Quanta proteína tem em sub de frango (6 inch)?
11 g por 100 g, ou 21 g em uma porção de 198 g.
Quantos carboidratos tem em sub de frango (6 inch)?
21 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,2 g de fibras e 3 g de açúcares.
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