Drikke, søtsaker og tilbehør
Kyllingsub (6 inch): kalorier og næringsinnhold
Kyllingsub (6 inch): 157 kalorier per 100 g. En porsjon på 198 g (1 smørbrød) inneholder 311 kalorier, 21 g protein, 42 g karbohydrater og 6,2 g fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 157 | |
| Protein | 11 g | g |
| Karbohydrater | 21 g | g |
| Kostfiber | 1,2 g | g |
| Sukker | 3 g | g |
| Fett | 3,2 g | g |
| Mettet fett | 0,7 g | g |
| Natrium | 268 mg | mg |
| Kalium | 198 mg | mg |
| Kalsium | 154 mg | mg |
| Jern | 1,7 mg | mg |
| Vitamin C | 1,2 mg | mg |
| Kolesterol | 23 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, submarine sandwich, oven roasted chicken on white bread with lettuce and tomato" (FDC ID 170309). Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 198 g kyllingsub (6 inch)?
311 kalorier i 198 g. Per 100 g: 157 kalorier.
Hvor mye protein er det i kyllingsub (6 inch)?
11 g per 100 g, eller 21 g i en porsjon på 198 g.
Hvor mange karbohydrater er det i kyllingsub (6 inch)?
21 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,2 g fiber og 3 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer kyllingsub (6 inch) på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis