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Macarrones con queso: calorías y valor nutricional
Macarrones con queso: 164 calorías por cada 100 g. Una ración de 189 g (1 taza) tiene 310 calorías, 13 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 164 | |
| Proteína | 6,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 23 g | g |
| Fibra | 1,2 g | g |
| Azúcares | 1,6 g | g |
| Grasa | 5 g | g |
| Grasa saturada | 1,6 g | g |
| Sodio | 460 mg | mg |
| Potasio | 80 mg | mg |
| Calcio | 85 mg | mg |
| Hierro | 1,2 mg | mg |
| Colesterol | 8 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Macaroni and cheese, box mix with cheese sauce, prepared" (FDC ID 169770). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 189 g de macarrones con queso?
310 calorías en 189 g. Por cada 100 g: 164 calorías.
¿Cuánta proteína tiene macarrones con queso?
6,7 g por cada 100 g, o 13 g en una ración de 189 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene macarrones con queso?
23 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,2 g son fibra y 1,6 g son azúcares.
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