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Lasaña de carne: calorías y valor nutricional
Lasaña de carne: 135 calorías por cada 100 g. Una ración de 114 g (1 trozo de esquina) tiene 154 calorías, 8,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 135 | |
| Proteína | 7,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 15 g | g |
| Fibra | 1,7 g | g |
| Azúcares | 3,1 g | g |
| Grasa | 4,9 g | g |
| Grasa saturada | 2,4 g | g |
| Sodio | 373 mg | mg |
| Potasio | 196 mg | mg |
| Calcio | 88 mg | mg |
| Hierro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 2,5 mg | mg |
| Colesterol | 17 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Lasagna with meat sauce, frozen, prepared" (FDC ID 172114). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 114 g de lasaña de carne?
154 calorías en 114 g. Por cada 100 g: 135 calorías.
¿Cuánta proteína tiene lasaña de carne?
7,3 g por cada 100 g, o 8,3 g en una ración de 114 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene lasaña de carne?
15 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,7 g son fibra y 3,1 g son azúcares.
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