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Lasagne alla bolognese: calorie e valori nutrizionali
Lasagne alla bolognese: 135 calorie per 100 g. Una porzione da 114 g (1 pezzo d'angolo) contiene 154 calorie, 8,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 135 | |
| Proteine | 7,3 g | g |
| Carboidrati | 15 g | g |
| Fibre | 1,7 g | g |
| Zuccheri | 3,1 g | g |
| Grassi | 4,9 g | g |
| Grassi saturi | 2,4 g | g |
| Sodio | 373 mg | mg |
| Potassio | 196 mg | mg |
| Calcio | 88 mg | mg |
| Ferro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 2,5 mg | mg |
| Colesterolo | 17 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Lasagna with meat sauce, frozen, prepared" (FDC ID 172114). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 114 g di lasagne alla bolognese?
154 calorie in 114 g. Per 100 g: 135 calorie.
Quante proteine ci sono in lasagne alla bolognese?
7,3 g per 100 g, ovvero 8,3 g in una porzione da 114 g.
Quanti carboidrati ci sono in lasagne alla bolognese?
15 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,7 g di fibre e 3,1 g di zuccheri.
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