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Pechuga de pollo rellena: calorías y valor nutricional
Pechuga de pollo rellena: 155 calorías por cada 100 g. Una ración de 140 g (140 g) tiene 217 calorías, 17 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 32% de sus calorías (12 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 155 | |
| Proteína | 12 g | g |
| Hidratos de carbono | 3,4 g | g |
| Fibra | 0,4 g | g |
| Grasa | 10 g | g |
| Grasa saturada | 2,6 g | g |
| Sodio | 310 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 140 g de pechuga de pollo rellena?
217 calorías en 140 g. Por cada 100 g: 155 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pechuga de pollo rellena?
12 g por cada 100 g, o 17 g en una ración de 140 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pechuga de pollo rellena?
3,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,4 g son fibra y 0 g son azúcares.
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