Kød og fisk
Bratwurst af okse og svin: kalorier og næringsindhold
Bratwurst af okse og svin: 323 kalorier pr. 100 g. En portion på 70 g (1 pølse) indeholder 226 kalorier, 10 g protein, 2,1 g kulhydrater og 19 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Pølse.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (77%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 323 | |
| Protein | 14 g | g |
| Kulhydrater | 3 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 3 g | g |
| Fedt | 28 g | g |
| Mættet fedt | 9,9 g | g |
| Natrium | 1.110 mg | mg |
Alle slags bratwurst af okse og svin, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Pølse | 323 | 14 | 3 | 28 |
| Røget | 297 | 12 | 2 | 26 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion bratwurst af okse og svin på 70 g?
226 kalorier i 70 g. Pr. 100 g: 323 kalorier.
Hvor meget protein er der i bratwurst af okse og svin?
14 g pr. 100 g, eller 10 g i en portion på 70 g.
Hvor mange kulhydrater er der i bratwurst af okse og svin?
3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log bratwurst af okse og svin på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis