Kød og fisk
Oksebagribben: kalorier og næringsindhold
Oksebagribben: 324 kalorier pr. 100 g. En portion på 113 g (4 oz) indeholder 366 kalorier, 18 g protein, 0,9 g kulhydrater og 32 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Rå.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (79%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 324 | |
| Protein | 16 g | g |
| Kulhydrater | 0,8 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 28 g | g |
| Mættet fedt | 13 g | g |
| Natrium | 53 mg | mg |
Alle slags oksebagribben, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Rå | 324 | 16 | 0,8 | 28 |
| Rå, kun magert | 239 | 19 | 0,5 | 18 |
| Rå, magert og fedt | 336 | 16 | 0,9 | 30 |
| Braiseret | 360 | 24 | 0 | 29 |
| Braiseret, choice | 372 | 23 | 0 | 31 |
| Braiseret, kun magert | 306 | 28 | 0 | 22 |
| Braiseret, magert og fedt | 341 | 26 | 0 | 27 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion oksebagribben på 113 g?
366 kalorier i 113 g. Pr. 100 g: 324 kalorier.
Hvor meget protein er der i oksebagribben?
16 g pr. 100 g, eller 18 g i en portion på 113 g.
Hvor mange kulhydrater er der i oksebagribben?
0,8 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log oksebagribben på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis