Kød og fisk
Pepperonistang: kalorier og næringsindhold
Pepperonistang: 322 kalorier pr. 100 g. En portion på 30 g (30 g) indeholder 97 kalorier, 7 g protein, 1,3 g kulhydrater og 6,8 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Kølet.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (64%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 322 | |
| Protein | 23 g | g |
| Kulhydrater | 4,4 g | g |
| Kostfibre | 0,9 g | g |
| Sukker | 0,8 g | g |
| Fedt | 23 g | g |
| Mættet fedt | 8,6 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Alle slags pepperonistang, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Kølet | 322 | 23 | 4,4 | 23 |
| Uden køl | 468 | 24 | 13 | 35 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion pepperonistang på 30 g?
97 kalorier i 30 g. Pr. 100 g: 322 kalorier.
Hvor meget protein er der i pepperonistang?
23 g pr. 100 g, eller 7 g i en portion på 30 g.
Hvor mange kulhydrater er der i pepperonistang?
4,4 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log pepperonistang på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis