Carnes e peixes
Palito de pepperoni: calorias e nutrição
Palito de pepperoni: 322 calorias por 100 g. Uma porção de 30 g (30 g) tem 97 calorias, 7 g de proteína, 1,3 g de carboidratos e 6,8 g de gordura.
Os números acima são para: Refrigerado.
Resumo
- A maior parte das calorias (64%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 322 | |
| Proteína | 23 g | g |
| Carboidratos | 4,4 g | g |
| Fibras | 0,9 g | g |
| Açúcares | 0,8 g | g |
| Gordura | 23 g | g |
| Gordura saturada | 8,6 g | g |
| Sódio | 1 mg | mg |
Todos os tipos: palito de pepperoni, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Refrigerado | 322 | 23 | 4,4 | 23 |
| Não refrigerado | 468 | 24 | 13 | 35 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 30 g de palito de pepperoni?
97 calorias em 30 g. Por 100 g: 322 calorias.
Quanta proteína tem em palito de pepperoni?
23 g por 100 g, ou 7 g em uma porção de 30 g.
Quantos carboidratos tem em palito de pepperoni?
4,4 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,9 g de fibras e 0,8 g de açúcares.
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