Drikkevarer, slik og extras
Svampesuppe: kalorier og næringsindhold
Svampesuppe: 33 kalorier pr. 100 g. En portion på 107 g (100 ml) indeholder 35 kalorier, 0,7 g protein, 4,7 g kulhydrater og 1,9 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Færdiglavet, fra dehydreret.
Kort fortalt
- Meget let: 33 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 33 | |
| Protein | 0,7 g | g |
| Kulhydrater | 4,4 g | g |
| Kostfibre | 0,2 g | g |
| Sukker | 0,2 g | g |
| Fedt | 1,8 g | g |
| Mættet fedt | 0,3 g | g |
| Natrium | 403 mg | mg |
Alle slags svampesuppe, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Færdiglavet, fra dehydreret | 33 | 0,7 | 4,4 | 1,8 |
| Tør (ikke tilberedt), dehydreret | 441 | 10 | 51 | 22 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion svampesuppe på 107 g?
35 kalorier i 107 g. Pr. 100 g: 33 kalorier.
Hvor meget protein er der i svampesuppe?
0,7 g pr. 100 g, eller 0,7 g i en portion på 107 g.
Hvor mange kulhydrater er der i svampesuppe?
4,4 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log svampesuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis