Bebidas, dulces y extras
Sopa de champiñones: calorías y valor nutricional
Sopa de champiñones: 33 calorías por cada 100 g. Una ración de 107 g (100 ml) tiene 35 calorías, 0,7 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Preparado, de deshidratado.
De un vistazo
- Muy ligero: 33 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 33 | |
| Proteína | 0,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 4,4 g | g |
| Fibra | 0,2 g | g |
| Azúcares | 0,2 g | g |
| Grasa | 1,8 g | g |
| Grasa saturada | 0,3 g | g |
| Sodio | 403 mg | mg |
Todos los tipos de sopa de champiñones, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, de deshidratado | 33 | 0,7 | 4,4 | 1,8 |
| Seco (sin cocinar), deshidratado | 441 | 10 | 51 | 22 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 107 g de sopa de champiñones?
35 calorías en 107 g. Por cada 100 g: 33 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sopa de champiñones?
0,7 g por cada 100 g, o 0,7 g en una ración de 107 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sopa de champiñones?
4,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,2 g son fibra y 0,2 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra sopa de champiñones en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis