Bebidas, dulces y extras
Bebida isotónica: calorías y valor nutricional
Bebida isotónica: 32 calorías por cada 100 g. Una ración de 365 g (12 fl oz) tiene 117 calorías, 0 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 32 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 32 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Hidratos de carbono | 7,8 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 6,1 g | g |
| Grasa | 0,1 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 42 mg | mg |
| Potasio | 18 mg | mg |
| Calcio | 1 mg | mg |
| Hierro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, COCA-COLA, POWERADE, lemon-lime flavored, ready-to-drink" (FDC ID 175108). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 365 g de bebida isotónica?
117 calorías en 365 g. Por cada 100 g: 32 calorías.
¿Cuánta proteína tiene bebida isotónica?
0 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 365 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene bebida isotónica?
7,8 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 6,1 g son azúcares.
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