Bevande, dolci e extra
Bevanda isotonica: calorie e valori nutrizionali
Bevanda isotonica: 32 calorie per 100 g. Una porzione da 365 g (12 fl oz) contiene 117 calorie, 0 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
In breve
- Molto leggero: 32 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 32 | |
| Proteine | 0 g | g |
| Carboidrati | 7,8 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 6,1 g | g |
| Grassi | 0,1 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 42 mg | mg |
| Potassio | 18 mg | mg |
| Calcio | 1 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, COCA-COLA, POWERADE, lemon-lime flavored, ready-to-drink" (FDC ID 175108). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 365 g di bevanda isotonica?
117 calorie in 365 g. Per 100 g: 32 calorie.
Quante proteine ci sono in bevanda isotonica?
0 g per 100 g, ovvero 0 g in una porzione da 365 g.
Quanti carboidrati ci sono in bevanda isotonica?
7,8 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 6,1 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra bevanda isotonica in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis