Bevande, dolci e extra

Cola: calorie e valori nutrizionali

Cola: 42 calorie per 100 g. Una porzione da 370 g (1 lattina o bottiglia) contiene 155 calorie, 0 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 0% delle calorieCarboidrati 95%Grassi 5%

In breve

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 gLa tua porzione
Calorie42
Proteine0 g g
Carboidrati10 g g
Fibre0 g g
Zuccheri9,9 g g
Grassi0,3 g g
Grassi saturi0 g g
Sodio3 mg mg
Potassio5 mg mg
Calcio1 mg mg
Ferro0 mg mg
Vitamina C0 mg mg
Colesterolo0 mg mg

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, carbonated, cola, regular" (FDC ID 174852). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.

Domande

Quante calorie ha una porzione da 370 g di cola?

155 calorie in 370 g. Per 100 g: 42 calorie.

Quante proteine ci sono in cola?

0 g per 100 g, ovvero 0 g in una porzione da 370 g.

Quanti carboidrati ci sono in cola?

10 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 9,9 g di zuccheri.

Alimenti simili

Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?

JOGO Fuel

Registra cola in pochi secondi

Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.

Inizia gratis
Registra in pochi secondiCerca tra più di 9.300 alimenti nella tua lingua, scegli la porzione e hai finito. Alimenti recenti e aggiunta rapida per i pasti fuori casa.
Costruito intorno alle tue partiteGiochi alle 19? Fuel anticipa il pasto ricco di carboidrati, aggiunge uno spuntino pre-partita e fa della cena il pasto di recupero.
Un coach che spiegaIndividua le tue abitudini, suggerisce un cambiamento, spiega perché dovrebbe funzionare e dopo qualche settimana controlla se ha funzionato.