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Cola: Kalorien und Nährwerte
Cola: 42 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 370 g (1 dose oder flasche) hat 155 Kalorien, 0 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 42 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 42 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 10 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 9,9 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 3 mg | mg |
| Kalium | 5 mg | mg |
| Calcium | 1 mg | mg |
| Eisen | 0 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 0 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, carbonated, cola, regular" (FDC ID 174852). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 370 g Cola?
155 Kalorien in 370 g. Pro 100 g: 42 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Cola?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 370 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cola?
10 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 9,9 g Zucker.
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