Bevande, dolci e extra
Birra leggera: calorie e valori nutrizionali
Birra leggera: 29 calorie per 100 g. Una porzione da 354 g (1 lattina o bottiglia) contiene 103 calorie, 0,8 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 13% delle calorieCarboidrati 87%Grassi 0%
In breve
- Circa il 74% delle sue calorie viene dall'alcol, che apporta 7 calorie per grammo ma non è né proteina, né carboidrato, né grasso.
- Molto leggero: 29 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 29 | |
| Proteine | 0,2 g | g |
| Carboidrati | 1,6 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,1 g | g |
| Grassi | 0 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 4 mg | mg |
| Potassio | 21 mg | mg |
| Calcio | 4 mg | mg |
| Ferro | 0 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Alcoholic beverage, beer, light" (FDC ID 168749). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 354 g di birra leggera?
103 calorie in 354 g. Per 100 g: 29 calorie.
Quante proteine ci sono in birra leggera?
0,2 g per 100 g, ovvero 0,8 g in una porzione da 354 g.
Quanti carboidrati ci sono in birra leggera?
1,6 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,1 g di zuccheri.
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