Napoje, słodycze i dodatki

Piwo lekkie: kalorie i wartości odżywcze

Piwo lekkie: 29 kcal w 100 g. Porcja 354 g (1 puszka lub butelka) to 103 kcal, 0,8 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 13% kaloriiWęglowodany 87%Tłuszcze 0%

W skrócie

Około 74% kalorii pochodzi z alkoholu, który ma 7 kalorii na gram, ale nie jest ani białkiem, ani węglowodanem, ani tłuszczem.
Bardzo lekki: 29 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	29
Białko	0,2 g	g
Węglowodany	1,6 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	0,1 g	g
Tłuszcz	0 g	g
Tłuszcze nasycone	0 g	g
Sód	4 mg	mg
Potas	21 mg	mg
Wapń	4 mg	mg
Żelazo	0 mg	mg
Witamina C	0 mg	mg
Cholesterol	0 mg	mg

Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Alcoholic beverage, beer, light" (FDC ID 168749). Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 354 g, produkt: piwo lekkie?

103 kcal w 354 g. W 100 g: 29 kcal.

Ile białka zawiera produkt: piwo lekkie?

0,2 g w 100 g, czyli 0,8 g w porcji 354 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: piwo lekkie?

1,6 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0,1 g cukrów.

Podobne produkty

Salsa: 29 kcal Napój izotoniczny: 32 kcal Zupa pomidorowa: 32 kcal Zupa z kurczakiem i makaronem: 24 kcal Woda kokosowa: 19 kcal Cola: 42 kcal Piwo: 43 kcal Napój energetyczny (Red Bull): 43 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz piwo lekkie w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.