Napoje, słodycze i dodatki

Piwo: kalorie i wartości odżywcze

Piwo: 43 kcal w 100 g. Porcja 356 g (1 puszka) to 153 kcal, 1,6 g białka, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 11% kaloriiWęglowodany 89%Tłuszcze 0%

W skrócie

Około 63% kalorii pochodzi z alkoholu, który ma 7 kalorii na gram, ale nie jest ani białkiem, ani węglowodanem, ani tłuszczem.
Bardzo lekki: 43 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	43
Białko	0,5 g	g
Węglowodany	3,6 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tłuszcz	0 g	g
Tłuszcze nasycone	0 g	g
Sód	4 mg	mg
Potas	27 mg	mg
Wapń	4 mg	mg
Żelazo	0 mg	mg
Witamina C	0 mg	mg
Cholesterol	0 mg	mg

Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Alcoholic beverage, beer, regular, all" (FDC ID 168746). Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 356 g, produkt: piwo?

153 kcal w 356 g. W 100 g: 43 kcal.

Ile białka zawiera produkt: piwo?

0,5 g w 100 g, czyli 1,6 g w porcji 356 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: piwo?

3,6 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Napój energetyczny (Red Bull): 43 kcal Cola: 42 kcal Sok pomarańczowy: 45 kcal Sok jabłkowy: 46 kcal Sos marinara: 50 kcal Sos sojowy: 53 kcal Brązowy sos: 53 kcal Napój izotoniczny: 32 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz piwo w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.