Bebidas, dulces y extras
Cerveza light: calorías y valor nutricional
Cerveza light: 29 calorías por cada 100 g. Una ración de 354 g (1 lata o botella) tiene 103 calorías, 0,8 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
De un vistazo
- Alrededor del 74% de sus calorías procede del alcohol, que aporta 7 calorías por gramo pero no es proteína, hidrato de carbono ni grasa.
- Muy ligero: 29 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 29 | |
| Proteína | 0,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 1,6 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0,1 g | g |
| Grasa | 0 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 4 mg | mg |
| Potasio | 21 mg | mg |
| Calcio | 4 mg | mg |
| Hierro | 0 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Alcoholic beverage, beer, light" (FDC ID 168749). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 354 g de cerveza light?
103 calorías en 354 g. Por cada 100 g: 29 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cerveza light?
0,2 g por cada 100 g, o 0,8 g en una ración de 354 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cerveza light?
1,6 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0,1 g son azúcares.
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