Boissons, sucreries et extras
Bière légère : calories et valeur nutritive
Bière légère : 29 calories par 100 g. Une portion de 354 g (1 canette ou bouteille) contient 103 calories, 0,8 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0 g de lipides.
En bref
- Environ 74 % de ses calories viennent de l'alcool, qui fournit 7 calories par gramme sans être une protéine, un glucide ou un lipide.
- Très léger : 29 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 29 | |
| Protéines | 0,2 g | g |
| Glucides | 1,6 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0,1 g | g |
| Lipides | 0 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 4 mg | mg |
| Potassium | 21 mg | mg |
| Calcium | 4 mg | mg |
| Fer | 0 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholestérol | 0 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Alcoholic beverage, beer, light » (FDC ID 168749). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 canette ou bouteille de bière légère?
103 calories (354 g). Pour 100 g, 29 calories.
Combien de protéines dans 100 g de bière légère?
0,2 g par 100 g, soit 0,8 g dans 1 canette ou bouteille de bière légère.
Combien de glucides dans 100 g de bière légère?
1,6 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0,1 g de sucres.
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