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Sopa wonton: calorías y valor nutricional
Sopa wonton: 32 calorías por cada 100 g. Una ración de 223 g (1 taza) tiene 71 calorías, 4,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Preparado, de restaurante.
De un vistazo
- Muy ligero: 32 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 32 | |
| Proteína | 2,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 5,2 g | g |
| Fibra | 0,2 g | g |
| Azúcares | 0,3 g | g |
| Grasa | 0,3 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 406 mg | mg |
Todos los tipos de sopa wonton, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, de restaurante | 32 | 2,1 | 5,2 | 0,3 |
| En conserva | 37 | 2 | 5,5 | 0,8 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 223 g de sopa wonton?
71 calorías en 223 g. Por cada 100 g: 32 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sopa wonton?
2,1 g por cada 100 g, o 4,7 g en una ración de 223 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sopa wonton?
5,2 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,2 g son fibra y 0,3 g son azúcares.
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