Nápoje, sladkosti a doplňky
Polévka wonton: kalorie a nutriční hodnoty
Polévka wonton: 32 kcal na 100 g. Porce 223 g (1 hrnek) má 71 kcal, 4,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Připravené, z restaurace.
Na první pohled
- Velmi lehké: 32 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 32 | |
| Bílkoviny | 2,1 g | g |
| Sacharidy | 5,2 g | g |
| Vláknina | 0,2 g | g |
| Cukry | 0,3 g | g |
| Tuky | 0,3 g | g |
| Nasycené tuky | 0,1 g | g |
| Sodík | 406 mg | mg |
Všechny druhy: polévka wonton, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Připravené, z restaurace | 32 | 2,1 | 5,2 | 0,3 |
| Konzervované | 37 | 2 | 5,5 | 0,8 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 223 g, potravina: polévka wonton?
71 kcal ve 223 g. Na 100 g: 32 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: polévka wonton?
2,1 g na 100 g, tedy 4,7 g v porci 223 g.
Kolik sacharidů obsahuje: polévka wonton?
5,2 g sacharidů na 100 g, z toho 0,2 g vlákniny a 0,3 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si polévka wonton během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma